|
|
| Строка 1: |
Строка 1: |
| - | '''Метод Фельденкрайза''' — двигательная практика, разработанная [[Фельденкрайз, Моше|Моше Фельденкрайзом]] и ставящая целью развитие человека через осознавание себя в процессе работы над движением собственного тела. Метод Фельденкрайза называют также методом соматического образования (somatic education).
| + | #REDIRECT [[Фельденкрайз, Моше]] |
| - | | + | |
| - | Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознавании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях в теле.
| + | |
| - | | + | |
| - | Существуют две формы практики метода Фельденкрайза: «Осознавание через движение» (Awareness Through Movement, ATM) — групповые занятия, в которых ведущий, не демонстрируя движений, направляет действия занимающихся вербальными инструкциями, и «Функциональная интеграция» (Functional Integration, FI) — индивидуальные невербальные сеансы, в которых движение занимающегося направляется движением практика. Сеансы функциональной интеграции проводятся, как правило, на специальной кушетке (вариант массажного стола) с применением особых подушек, валиков и других материалов, которые используются для поддержки положения тела и организации движения, а также как средство обратной связи для занимающегося.
| + | |
| - | | + | |
| - | В рекомендуемых стандартах практики Международной федерации метода Фельденкрайза утверждается, что метод не является медицинской, массажной или какой-либо другой терапевтической техникой, ни техникой [[:en:Bodywork (alternative medicine)|bodywork]] <ref name="iff">[http://feldenkrais-method.org/node/348 Рекомендуемые стандарты практики метода Фельденкрайза] Международной федерации метода Фельденкрайза</ref>. Однако в России и в некоторых других странах его иногда относят к методам [[Телесно-ориентированная психотерапия|телесно-ориентированной психотерапии]], а также к методам альтернативной и комплементарной медицины.
| + | |
| - | | + | |
| - | == Стандарты практики ==
| + | |
| - | Международной федерацией метода Фельденкрайза установлены образовательные стандарты для практиков метода Фельденкрайза<ref name="iff"/>, согласно которым фельденкрайз-практик должен пройти базовое обучение по утвержденной программе (160 дней за 4-5 лет) и в дальнейшем регулярно повышать квалификацию. В мире насчитывается несколько тысяч сертифицированных фельденкрайз-практиков.{{нет АИ|27|02|2011}}
| + | |
| - | | + | |
| - | == Примечания ==
| + | |
| - | {{примечания}}
| + | |
| - | | + | |
| - | == Литература ==
| + | |
| - | * M. Feldenkrais. ''Body and Mature Behavior: A Study of Anxiety, Sex, Gravitation and Learning''.
| + | |
| - | * M. Feldenkrais. ''Awareness Through Movement: Health Exercises for Personal Growth''. San Francisco: Harper Collins, 1990 (мягкая обложка). Книга переведена на русский язык: ''Фельденкрайз М.'' Осознавание через движение: двенадцать практических уроков.- М.: Институт общегуманитарных исследований, 2007. C. 217
| + | |
| - | * M. Feldenkrais. ''The Case of Nora: Body Awareness as Healing Therapy''. New York/London: Harper & Row, 1977.
| + | |
| - | * M. Feldenkrais. ''The Elusive Obvious''. Cupertino, California: Meta Publications, 1981.
| + | |
| - | * M. Feldenkrais. ''The Master Moves''. Cupertino, California: Meta Publications, 1984. Книга переведена на русский язык: ''Фельденкрайз М.'' Искусство движения. Уроки мастера.-М.: Эксмо, 2003.
| + | |
| - | * M. Feldenkrais. ''The Potent Self''. San Francisco: Harper & Row, 1985. Harper Collins, New York, 1992.
| + | |
| - | * Noah Eshkol. ''50 Lessons by Dr. Feldenkrais''. Tel-Aviv, Israel: Alef Publishers, 1980. (уроки Осознавания через движение, записанные в нотации Эшколь-Вахмана).
| + | |
| - | * ''Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshe Feldenkrais ''. Berkeley, California: North Atlantic Books, 2010.
| + | |
| - | <br />
| + | |
| - | | + | |
| - | * Anat Baniel. ''Move into Life: The Nine Essentials for Lifelong Vitality''. Crown Archetype, 2009. Книга переведена на русский язык: ''Анат Баниэль.'' 9 правил жизненной силы.-С-Пб.: Питер, 2010.
| + | |
| - | * Ruthy Alon. ''Mindful Spontaneity: Lessons in the Feldenkrais Method ''. North Atlantic Books, 1996. Книга переведена на русский язык: ''Рути Алон.'' Возвращение к естественному движению.-Тель-Авив.: Мириам Школьникова, 2007.
| + | |
| - | * Yochanan Rywerant. ''The Feldenkrais Method: Teaching by Handling''. Basic Health Publications, 2003.
| + | |
| - | * Frank Wildman. ''Feldenkrais: The Busy Person's Guide to Easier Movement ''. The Intelligent Body Press, 2006.
| + | |
| - | * David Zemach-Bersin, Kaethe Zemach-Bersin, Mark Reese. ''Relaxercise: The Easy New Way to Health and Fitness''. HarperOne, 1990.
| + | |
| - | * Shafarman, Stephen. ''Awareness Heals: The Feldenkrais Method For Dynamic Health''. Da Capo Press, 1997.
| + | |
| - | * Heggie, Jack. ''Running with the Whole Body: A 30-Day Program to Running Faster with Less Effort''. North Atlantic Books, 1996.
| + | |
| - | * Nelson, Samuel. ''Singing with Your Whole Self: The Feldenkrais Method and Voice''. The Scarecrow Press, 2002.
| + | |
| - | * Hanna, Thomas. ''The Body of Life''. Alfred A. Knopf, 1980.
| + | |
| - | * Hanna, Thomas. ''Somatics''. Addison-Wesley Publishing Company, Inc., 1988. Книга переведена на русский язык: ''Томас Ханна.'' Искусство не стареть.-С-Пб.: Питер, 1996.
| + | |
| - | * Tellington-Jones, Linda. ''TTouch for Healthcare''. Tellington TTouch Training, 2008
| + | |
| - | * Chava Shelhav. ''A Guide to Awareness Through Movement''. 2010
| + | |
| - | * Chava Shelhav. ''A Guide to Awareness Through Movement''. 2010
| + | |
| - | * Jeremy Krause. ''Feldenkrais: The Way to Improve Personal Ability''. Junfermann, 1996. Книга переведена на русский язык: ''Джерми Краус.'' Фельденкрайс.-Тель-Авив.: Мириам Школьникова, 2002.
| + | |
| - | | + | |
| - | == Ссылки ==
| + | |
| - | * [http://feldenkrais-method.org/ Официальный сайт Международной федерации метода Фельденкрайза] (International Feldenkrais Federation)
| + | |
| - | * [http://www.feldenkrais.ru/ www.feldenkrais.ru] — сайт о методе Фельденкрайза и его основателе
| + | |
| - | * [http://www.feldenkrais.ru/ www.feldenkrais.ru] — сайт о методе Фельденкрайза и его основателе
| + | |
| - | * [http://feldenkrais.ucoz.ru/ feldenkrais.ucoz.ru] — сайт о методе Фельденкрайза с форумом
| + | |
| - | * [http://vlad8.com/feldenkrais/ vlad8.com/feldenkrais] — материалы о методе Фельденкрайза на русском языке
| + | |
| - | * [http://translated.by/you/tags/%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%B7/ translated.by/you/tags/фельденкрайз] — коллективный перевод статей по методу Фельденкрайза на русский язык
| + | |
| - | * [https://groups.google.com/group/ru_somatics?hl=ru&pli=1 ru_somatics] — группа посвященная переводу на русский язык аудио и видео материалов по методу Фельденкарйза
| + | |
| - | | + | |
| - |
| + | |
| - |
| + | |
| - |
| + | |
| - | | + | |
| - | [[de:Feldenkrais-Methode]]
| + | |
| - | [[en:Feldenkrais Method]]
| + | |
| - | [[es:Método Feldenkrais]]
| + | |
| - | [[fr:Méthode Feldenkrais]]
| + | |
| - | [[he:פלדנקרייז]]
| + | |
| - | [[it:Metodo Feldenkrais]]
| + | |
| - | [[ja:フェルデンクライスメソッド]]
| + | |
| - | [[nl:Feldenkraismethode]]
| + | |
| - | [[sv:Feldenkraismetoden]]{{WikiCopyRight}}
| + | |
